MMA

Sinds oktober 2018 bieden wij MMA trainingen aan. Zowel kracht, conditie, uithoudingsvermogen en incasseringsvermogen worden getraind en op de proef gesteld. MMA staat voor Mixed Martial Arts en is een combinatie van verschillende vechttechnieken. Bij MMA worden de technieken vanuit kickboksen, judo, worstelen, thaiboksen, jiujitsu, karate en worstelen gebruikt. De training bestaat uit het aanleren van technieken en grepen als staande vechter, maar ook als grondvechter.

Inschrijven

Schrijf je hier gemakkelijk in voor deze leuke lessen of vraag deelname aan een proefles aan.

Lesrooster